Seminare

Aktuelle Kurse

  • Sie erfahren mehr über sich selbst, Ihre persönlichen Stärken und Ziele
  • Sie arbeiten an Ihrem individuellen Thema
  • Sie lernen, Ihr eigenes Verhalten selbstbestimmter zu gestalten
  • Sie nutzen die Gelegenheit, durch die Impulse der Anderen Ihren Horizont zu erweitern


In den Selbstmanagement-Seminaren stehen Sie mit Ihren Erfahrungen und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Sie lernen Schritt für Schritt, zu Ihrer persönlichen Fragestellung zu finden, ein eigenes Ziel zu formulieren und dieses in Ihrem Alltag umzusetzen. In den Seminaren arbeite ich unter anderem mit dem bewährten Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®), welches erfolgreich im Sozial-, Gesundheits- und Wirtschaftsbereich angewandt wird.

Kurse & Workshops

Erste Hilfe-Kurse für psychische Gesundheit 



Präsenz-Kurs:

Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte Nr. 3026

Mittwoch, 6. März 2024, 9.00 - 13.00

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich 


Präsenz-Kurs:

Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte Nr. 3027

Mittwoch, 17. April 2024, 9.00 - 13.00

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich 


Präsenz-Kurs:

Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte Nr. 3028

Mittwoch, 17. Mai 2024, 9.00 - 13.00

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich 


Präsenz-Kurs:

Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte Nr. 3138

Donnerstag, 29. August 2024, 9.00 - 13.00

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich


Präsenz-Kurs:

Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte Nr. 3144

Mittwoch, 23. Oktober 2024, 9.00 - 13.00

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich


Präsenz-Kurs:

Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte Nr. 3142

Mittwoch, 11. Dezember 2024, 9.00 - 13.00

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 2518, Montags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich

Modul 1 / 08.03.2024

Modul 2 / 08.03.2024

Modul 3 / 15.03.2024

Modul 4 / 15.03.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 2519, Montags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich

Modul 1 / 08.04.2024

Modul 2 / 08.04.2024

Modul 3 / 15.04.2024

Modul 4 / 15.04.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 2558, Freitags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: Selbsthilfezentrum ZO, Im Werk 1, 8610 Uster

Modul 1 / 24.05.2024

Modul 2 / 24.05.2024

Modul 3 / 31.05.2024

Modul 4 / 31.05.2024


Präsenz-Kurs

Erste-Hilfe-Kurs Fokus Jugendliche Nr. 2785, Samstags, 8.30 - 17.30:

Kursort: Reformierte Kirche, 8627 Grüningen

Modul 1 / 06.04.2024

Modul 2 / 06.04.2024

Modul 3 / 13.04.2024

Modul 4 / 13.04.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 3137, Montags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich

Modul 1 / 17.06.2024

Modul 2 / 17.06.2024

Modul 3 / 24.06.2024

Modul 4 / 24.06.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 2777, Freitags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: Selbsthilfezentrum ZO, Im Werk 1, 8610 Uster

Modul 1 / 05.07.2024

Modul 2 / 05.07.2024

Modul 3 / 12.07.2024

Modul 4 / 12.07.2024


Präsenz-Kurs

Erste-Hilfe-Kurs Fokus Jugendliche Nr.  3176, Donnerstag, 8.30 - 17.30:

Kursort: Evangelisch-reformierte Landeskirche Graubünden, 7000 Chur

Modul 1 / 05.09.2024

Modul 2 / 05.09.2024

Modul 3 / 12.09.2024

Modul 4 / 12.049.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 3140, Montags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich

Modul 1 / 16.09.2024

Modul 2 / 16.09.2024

Modul 3 / 23.09.2024

Modul 4 / 23.09.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 3140, Montags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich

Modul 1 / 21.10.2024

Modul 2 / 21.10.2024

Modul 3 / 28.10.2024

Modul 4 / 28.10.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 3135, Freitags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: Selbsthilfezentrum ZO, Im Werk 1, 8610 Uster

Modul 1 / 08.11.2024

Modul 2 / 08.11.2024

Modul 3 / 15.11.2024

Modul 4 / 15.11.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 3146, Montags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich

Modul 1 / 11.11.2024

Modul 2 / 11.11.2024

Modul 3 / 18.11.2024

Modul 4 / 18.11.2024


Präsenz-Kurs (Fokus Erwachsene) Nr. 3144, Montags, 9.00 - 17.00: 

Kursort: SELBSTHILFE ZÜRICH, Jupiterstrasse 42, 8032 Zürich

Modul 1 / 02.12.2024

Modul 2 / 12.12.2024

Modul 3 / 16.12.2024

Modul 4 / 16.12.2024


Weitere Informationen und Anmeldung: https://www.ensa.swiss/de

 

Bei welchen Berufsgruppen ist der ensa Kurs als Weiterbildung anerkannt?

Der ensa Kurs ist konform mit dem Reglement des EMR (Erfahrungs Medizinisches Register)

 

Themen für Workshops

 

Termine nach Absprache für Einzelpersonen und Gruppen/Teams




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Kurse & Workshops für Organisationen

Meine Angebote richten sich an Organisationen, die ihre Mitarbeitenden mit erprobten Methoden und Instrumenten weiterentwickeln wollen. Ich arbeite unter anderem mit dem bewährten Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®).

 

Termine und Ort nach Vereinbarung


  • Heute schon zugehört? Kommunikation für den Berufsalltag
  • Ressourcenorientiertes Selbstmanagement für den Berufsalltag
  • Selbstmanagement für den Familienalltag
  • Selbstmanagement für Pflegepersonal
  • Führungskompetenzen stärken und weiterentwickeln

Seminar gemeinsam mit Netzwerkpartner „Zürcher Seminare“:


Mit firmeninternen Erste-Hilfe-Kursen kann das Wissen über psychische Gesundheit im Unternehmen vertieft und das Team gestärkt werden.


ensa Erste-Hilfe-Kurse mit Netzwerkpartner Werner Krammel inchstones.ch

  • Erste-Hilfe-Kurs Fokus Jugendliche (richtet sich an Erwachsene)
  • Erste-Hilfe-Kurs Fokus Erwachsene
  • Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte
  • Erste-Hilfe-Gespräche über selbstverletzendes Verhalten ohne Suizidabsicht


Als ensa Instruktorin für Pro Mente Sana: ensa Erste-Hilfe-Kurse

  • Erste-Hilfe-Kurs Fokus Erwachsene
  • Erste-Hilfe-Gespräche für Führungskräfte
  • Erste-Hilfe-Kurs Fokus Jugendliche (richtet sich an Erwachsene)




Wenn Du etwas haben willst, das Du noch nie gehabt hast, dann musst Du etwas tun, das Du noch nie getan hast.

Nossrat Peseschkian, Neurologe, Psychiater und Psychotherapeut

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